Mindannyian beleszaladtál. Egy átlagos napod van, és készen állsz arra, hogy egyedül töltsd Valentin-estet, és nézz rágcsálókat, amíg elég szomorúan nem emlékszel, hogy miért élvezed a ridin szólót.
Hirtelen, ahogy a srác végül megkapja a lányt – de mielőtt valami tragikus történik – a telefon zümmög. Megforgatod a szemedet, szünetelteti a filmet és megragadja.
Aztán azonnal bántad. Ez az ex.
Mindannyiunknak legalább egynek kell lennie. Ez az az, aki eldobta magát, csak körülbelül hat hónappal később jött vissza, és elmondta neked, milyen csodálatos vagy, és milyen hülye volt (és valószínűleg még mindig van).
Legalább öt percig nézed a képernyőt, azon tűnődve, hogy válaszolnod kell-e, mit jelent ez, és miért gondolkodik rád. De mielőtt valamit felkiálttok volna, itt van három dolog, aminek az elmédnek kell lennie:
Kapcsolja vissza a filmet, feküdjön le, és ne válaszoljon (ha úgy döntesz), hogy a következő napig. Vagy még aznap is.
Az olyan ünnepek, mint a Valentin-nap, különösen nosztalgikusak és magányosak. Vett egy kis időt arra, hogy átgondolja, hogy ne reagáljon azonnal, és több békét hoz a helyzetbe.
Ha sikoltozik, féltékenyen, bizalmatlansággal vagy bármi mással, figyelmen kívül hagyja az ex szövegét. Nem érdemes időt és belső boldogságot, hogy visszatérjen valami olyannal, amit ilyen negatív emlékek tettek.
Ha valami más okból befejeződött – például rossz időzítés – érdemes lenne válaszolni. (Ne felejtsd el, hogy egy-két napot adsz.)
Ha élvezi az egy életet, érti az érzelmi zavarokat? Nem ez nem.
Készen állsz arra, hogy valaki másnak adod magadat (és az életed részeit)? Ha igen, talán jó alkalom arra, hogy újra kapcsolatba kerülhessek ezzel a személlyel.
Annak ellenére, amit egyesek gondolnak, nem hiszem, hogy jó gyűlölni a testvéreidet, és teljesen leírni őket. A gyűlölet túl erős az érzelmekben, és gátolja a békét és a termelékenységet.
Ez azt jelenti, hogy nem is gondolom, hogy negativitást kellene bevinnie az életébe. Tehát ha megkapod a szövegedet az ex-től, légy mély lélegzet, menj át ezeken a dolgokon a fejedben, és menj vissza, hogy élvezd a rom-com-tele a Valentin-napot.
Elite Daily a YouTube-on