Még mindig szerelmes a srácot eltörő sráccal, ami egy dolog, de teljes egészében megszállott vele teljesen más.
A pszichológusok, Albert Wakin és Dorothy Tennov által végzett kutatások szerint Ön valóban megszállottja lehet az ex-jével, ahol veszélyessé válik. Ezt “limerence” -nek nevezik.
Wack és Tennov szerint a limerenciát, amikor valaki nagy időbe telik, és megpróbálja átvenni ex-jét, de bármilyen okból kifolyólag teljesen képtelen továbbhaladni. Ez több mint egy rossz szivárvány; ez kóros probléma.
Ezt a problémát egy nagyközönség nem ismeri fel, de Wakin egy napon reménykedik, a limement valójában beleszámít a DSM-be (Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai kézikönyve), így speciális kezelési tervek is készíthetők.
De mivel ilyen nehéz számszerűsíteni, Wakin nem tudja biztosan, hogy valaha is rendellenességnek minősül-e.
Elaine Hatfield szociálpszichológus úgy véli, hogy a szenvedélyes szerelem és lelkiismeret “nagyjából ugyanaz”. Ez azt jelenti, hogy mindkettő lendületes “magas” hatást eredményez.
Széles körben ismert tény, hogy amikor az agyunkban lévő örömközpontok felgyulladnak, dopamint hoznak létre (a vegyi anyag, ami érezzük, hogy eufóriát érezzünk). Ez a dopamin által kiváltott eufória ugyanolyan magas, mint amikor kábítószereket kapunk, megkapjuk az ízlésünk első ízét, és szeretjük.
Nevezetesen, a dopamin kiváltja a vágyat az agyunkban, és vele együtt a vágy, hogy teljesítse ezt a vágyat. Tehát amikor beleszerünk, úgy érezzük, szerelmes és megszállott. Folyamatosan vágyunk a jelentős másra.
A limerenciával az érzés hasonló, de sokkal rosszabb.
Miután feloszlott egy ex-vel, az agyadnak mégis teljesítenie kell azt a vágyát, amelyet a kapcsolata elején érzett, amikor beleszeretett. De nem kapod meg a jutalmat, mert soha többé nem látod az exádat.
A vágy nem elégedett, ami nyomorúságossá teszi … és megszabadulhat.
Wakin azt mondta a New York-i magazinnak: “Ha egy személy alkoholhoz van kötve, akkor ne aggódjon, ha alkohol lesz elérhető. Ha egy másik személytől függ, nem tudod ellenőrizni, hogy ott lesznek-e az Ön számára. Meghajt.
Kiderül, hogy a limerence univerzális érzés, annak ellenére, hogy nem nagyon tudományosan értették. Tény, hogy vannak olyan internetes fórumok, amelyeket az emberek megelégednek azzal, hogy bebizonyítják, mennyire élnek, mondván olyan dolgokat, mint például: “Mi az a megélhetés, ha 1) soha nem tudom őt és 2) sohasem tudom átvenni?”
Wakin és Tennov tudni akarták: Miért viselik viszonylag könnyen az emberek a szétesést, míg mások hónapokig (vagy akár évek) Szakítás után?
Rendszeres kapcsolatban, a szenvedélyes szerelem nyugodjon le, és bármi másra vált, amikor a kapcsolat elindul. A rövid távú kapcsolatokban azonban a másik személy szükségessége csak idővel erősebbé válik, még akkor is, ha felbomlik.
Wakin és Tennov észrevették kutatásukból, hogy a “limerence” emberek szenvednek rögeszmés gondolatoktól, hangulati ingadozásoktól és azon személy szükségességétől, akit megszállottan visznek vissza. Az emberek, akik Wakin beszéltek, azt mondták neki, hogy a partnerükre gondolnak, vagy akár az idő 95 százalékát is.
Wakin és Tennov is észrevette, hogy ezek az érzések abnormálisan több mint egy évig tartottak alanyai számára, és ezek az érzések mindig negatívan befolyásolták a romantikus kapcsolatokat.
Wakin azt is elmondja, hogy az OCD-szerű hajlam arra, hogy valaki olyan emberre vágyik, mint egy addiktív gyógyszert szedni, nem olyan ritka, mint azt gondolta volna. Ez megmagyarázhatja, hogy miért nem hagyhatja abba a gondolatot, hogy “az, aki elszabadult”, vagy hogy a legjobb barátod miért folytatja a Facebook-ot a fickóért, akit esküszik szeretni, annak ellenére, hogy soha nem reagál rá.
Azt hiszem, én személyesen esett áldozatul a limerenciára. Egyszer hihetetlenül sok időt töltöttem, hogy átsétáljak valakivel, és soha nem gondoltam volna. Az az idő, melyet megpróbálok átvenni valakivel, veszélyes is lehet, de úgy találtam, hogy a fickó minden nyomát megszüntettem az életemből (mind a szociális média, mind az IRL) a leghatékonyabb módja annak, hogy fokozatosan elfojtani tudom a gondolataimat.
Wakin azt mondja: “Bízunk benne, hogy bárki is megtörténhet.”
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: